2013年 07月 29日 ( 1 )

手作りご飯

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グッモーニンエブバデ♪ 今朝の僕は角が生えてワイルドだろ~。

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僕のご飯一週間分出来あがり~。2色弁当みたいでしょ。野菜の上に乗っているのはブタヒレとチキン胸肉。腎臓に負担を掛けない様に摂りすぎには注意だけど、良質なタンパク質はしっかり摂らないとね。

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カボチャを+して日替わりでお魚かレバーをトッピング。どう?なかな美味しそうでしょ。
オピッコをジャンジャン出すため、たっぷりスープも飲んでいるよ。

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朝のビッグイベント(笑) ブレックファーストです。ルルゥ~♪

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食後ハミハミも終わり、ワイルドからマイルドに変身?

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夕方、小雨が上がったので、いざ出動!

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気温は高くないけど湿度が高く纏わりつくような空気。
台風でもないのに毎日あちこちで豪雨のニュース。異常気象だよね・・。

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運動不足になりがちな季節。適度な運動で免疫力をあげなくちゃ。タッタカター!

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夕方のビックイベントの時間になりました~♪
by smile-syusuke | 2013-07-29 21:00